יוגה
החיים הטובים
הפלא הגדול עלי אדמות הוא האדם. גופו בנוי מעצמות, בשר ודם שומר סודות שזה אלפי שנים הוא ושאף לגלותם ללא הרץ בבקשו פשר לתעלומה הגדולה.
בהודו למדו בנית אדם סודות אלה מאז זמנים קדומים. רבים הקדישו את חייהם למטרה זו. הם התרחקו מרעש העולם הופיתחו שיטות לשעוזרות לאדם להבין את משמעות החיים.
שיטות אלה מקצרות את הדרך. והנוקטים בהן מגיעים למטרתם ביתר מהירות וקלות.
שיטות היוגה השונות נבדלות זו מזו רק בנקודת המוצא. מטרתם המשותפת היא הכרה עצמית מושלמת. אל מטרה זו אפשר להגיע רק על ידי משמעת עצמית ללא תנאי.
על כן מלמדות אותנו שיטות היוגה בראש וראשונה שליטה עצמית. יש שיטות יוגה שתחילתם משמעת התבונה יש שיטות שמתחילות בשליטה על הרגשות ויש אחרות שנקודת מוצאן הגוף. הכל תלוי לפי נטייתו וכשרונו של התלמיד.
השם האתא-יוגה מרמז על האמת העומדת ביסוג שיטת היוגה. בגופנו עוברים זרמים חוביים ושליליים. כאשר זרמים אלה נמצאים בשווי משקל אני נהנים מבריאות שלמה. בלשון הקדומה של המזרח מציינים את הזרימה החיובית באות "הא"- שפרושה גגם"שמש".
את הזרימה שלילית מציינים באות, תא שפרושה לבנה. פירוש המילה יוגה כפול.האחד- "איחוד" השני "עול" או מרות. האתא יוגה פשורו איפוא, ידיעה מושלמת של האנרגיות, החיובית של השמש והשלילית של הירח, איחודן להרמוניה אחת שלמה ושיווי משקל והיכולת לשלוט בהםן ללא מצרים. כלומר כפיפת האנרליות האלה תחת מרותו של האני.